Description
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problmes hormonaux ? En mauvaise sant ? Votre glycmie joue srement aux montagnes russes. Ce livre est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose rvolution , Jessie Inchausp prsentait le rle crucial du glucose dans l’organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycmie et vous librer de nombreux symptmes. Avec La Mthode Glucose Goddess , elle prsente son programme de quatre semaines et en quatre tapes pour intgrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver. Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de cent recettes , un carnet de notes , ainsi que les tmoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont test le programme en avant-premire. Cette mthode agit de faon puissante sur la sant et vous aidera retrouver une nergie sans limite, dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l’inflammation, retrouver un quilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabte et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.
Auteur : Inchausp JessieEditeur : ROBERT LAFFONTDate de parution : 04/05/2023Nombre de pages : 286Dimensions : 24.7 x 18.9 x 1.8
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 23c166d7-3f94-47a7-be77-22be65595b7d / 9782221269244
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