Description
Rvlez votre clat intrieur avec la mthode Face Soul Yoga Aurlia Del Sol vous invite dcouvrir sa mthode holistique pour transformer votre quotidien. Avec le Face Soul Yoga vous pourrez combiner les bienfaits du yoga du visage, de la respiration, de l’acupression et de l’automassage pour un bien-tre total. Dans cet ouvrage, vous trouverez tous les outils pour crer une routine personnalise, des exercices pratiques, mais aussi des astuces pour maintenir vos rituels et des citations inspirantes qui nourrissent l’me. L’autrice, fondatrice de cette mthode unique, partage avec vous ses secrets et sa philosophie pour ralentir le rythme, rduire le stress et vivre pleinement chaque instant. Son approche vous aidera vous reconnecter vous-mme et cultiver l’amour et l’attention que vous mritez. Comme elle le dit si bien, prendre soin de soi est un acte gnreux : en vous accordant du temps et de l’amour, vous renforcez votre connexion avec le monde qui vous entoure. Avec 6 rituels de yoga du visage en vidos !
Auteur : Delsol AurliaEditeur : HACHETTEDate de parution : 16/10/2024Nombre de pages : 256Dimensions : 27.8 x 20.2 x 2.4
FormatGrand formatDate de parution25/05/2022Rf / EAN : 7fd4a538-d94b-49c4-beec-1c61cbf50c36 / 9782019327712
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